Berbagai Manfaat Jus Melon Bagi Kesehatan dan Mata

Buah melon yang dalam bahasa latin dinamakan Cucumis Melo termasuk buah jenis labu-labuan. Melon masih bersaudara dengan buah semangka dan juga blewah. Buah melon mulanya berasal dari Timur Tengah serta menyebar ke daerah Eropa. Sampai pada tahun 70-an menyebar ke negara Indonesia, pada waktu itu Melon termasuk buahnya orang kaya sebab harganya yang sangat mahal. Sampai seiring dengan waktu buah melon dibudidayakan sampai sekarang ini. Hingga akhirnya buah melon dapat dikonsumsi dengan harga yang jauh relatif lebih murah. Dapat juga dijadikan jus melon. Yang mana manfaat jus melon sangat banyak.

Jus melon yang mempunyai nama latin cucumis melo ini memiliki kandungan yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Buah melon ini yang dikembangkan di indonesia pada tahun 70-an. Sebab buah ini termasuk langka serta harganya pun relativ mahal pada saat itu. Akan tetapi pada saat ini jus melon dijual belikan dipasaran serta mempunyai harga yang relativ murah. Buah melon yang satu ini, selain segar serta manis juga bisa menyehatkan bagi tubuh kita. Yang paling utama bila kita meminumnya dengan cara di jus. Dibalik rasa kesegaran yang enak dari jus melon. Tetapi tidak banyak orang yang bisa mengetahui kandungan nutrisi yang banyak sekali khasiat serta manfaatnya.

Kandungan Buah Melon

Daging buah melon mempunyai rasa yang manis, terasa begitu segar serta mengandung 90% air. Buah melon umumnya disediakan untuk makanan pencuci mulut. Sebab dapat dijadikan jus atau dicampur sampai menjadi koktail bahkan bisa dimakan langsung. Selain rasanya yang s enangatk dan segar, ternyata buah melon baik bagi kesehatan. Dan juga mengandung segudang nutrisi serta bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Dengan mengkonsumsi 100 gram daging melon, maka anda mengkonsumsi kandungan zat gizi yang penting. Seperti halnya karbohidrat 14,8 gr, lemak 0,5 gr, protein 1,55 gr, vitamin A 5.706,5 IU, Potassium 546,9 mg, serta Vitamin C 74,7 mg.

Manfaat Jus Melon Untuk Mata

Manfaat jus melon yang pertama dapat menjaga kesehatan mata. Minuman jus ini mampu meningkatkan ketajaman penglihatan dan menjaga kesehatan mata. Sebab jus ini mengandung berbagai kandungan nutrisi betakaroten yang dapat diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang akan dipakai untuk memperbaiki dan meningkatkan fungsi mata. Maka dari itu begitu dianjurkan untuk mengonsumsi minuman ini secara rutin. Sebab minuman ini memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan mata.

Manfaat Jus Melon Untuk Resiko Penyakit

Serangan jantung yang menyerang dengan cara tiba-tiba ini tentu sangatlah berbahaya. Bahkan akan mengakibatkan pada kematian. Kandungan edenosine yang ada di dalam kandungan minuman ini dapat menghentikan penggumpalan peredaran sel darah yang bisa menyebabkan serangan jantung . Dengan mengonsumsi minuman ini juga dapat mencegah untuk mengatasi risiko terkena serangan jantung.

Jus ini juga mempunyai fungsi yang sangat penting ialah bisa mencegah penyakit kanker. Disebabkan terkandung kandungan karotenoid yang terkandung kandungan. Kandungan yang tinggi pada minuman ini dapat mencegah timbulnya serangan kanker khususnya kanker paru-paru dan gejala kanker payudara. Maka dari itu kita di sarankan untuk mengonsumsi minuman ini. Sebab minuman jus melon ini memiliki manfaat untuk mencegah timbulnya penyakit yang mematikan tersebut.

Manfaat jus melon selanjutnya dari minuman ini yaitu mampu mengurangi risiko terkena penyakit stroke. Tetapi tetap di anjurkan mengonsumsi minuman ini pada penggunaan yang sesuai yang di anjurkan. Itu berarti tidak berlebihan. Ada berbagai macam stroke yakni stroke iskemik, serta stroke hemorganik. Stroke iskemik yakni stroke yang diakibatkan karena adanya penyumbatan pada pembuluh darah yang menuju ke otak. Sedangkan stroke hemorganik antara lain stroke yang terjadi akibat darah yang bocor dan keluar dari pembuluh darah dalam otak. Untuk menambah wawasan anda baca juga penyebab mata merah.

Berbagai Manfaat Jus Melon Bagi Kesehatan dan Mata | pujiwed | 4.5